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標題: 關于自行車運動，知情者請進 [打印本頁]

作者: sherwin 時間: 2010-7-2 19:46
標題: 關于自行車運動，知情者請進
由于缺乏運動，加上年級逐漸老大，這幾年身體越來越差了。為了彌補損失，決定重新開始鍛煉身體，加強運動。

經(jīng)過再三考慮，想利用上下班時間，騎自行車進行鍛煉。懇請懂行的朋友，幫忙參考一下，看看買啥樣子的車比較合適。
如果有懂行的，或者有朋友是搞這項運動的、開自行車店的（限深圳地區(qū)），也請幫忙推薦一下，多謝先！

作者: f.luo 時間: 2010-7-2 21:08
長期騎自行車、開車、久坐都可能導致前列腺疾病

作者: sherwin 時間: 2010-7-2 22:13
呵呵，不會“長期”的。我計算過，騎車上下班單程大約是40分鐘左右，算多一點也就1個小時，一天騎兩個小時不算多，嘿嘿！

反倒是開車、久坐很麻煩，我現(xiàn)在就是這樣，一天起碼坐10幾小時，這就非常容易生病了，呵呵。

至少現(xiàn)在干活就不行了，以前連續(xù)3天2夜的熬夜干活，干完睡一覺就沒事了；現(xiàn)在晚上要是超過2點睡覺，第2天就爬不起來了，唉！

作者: sinanjj 時間: 2010-7-2 22:21
啊, 騎自行車還得40min...

看來我步行5公里下班還算是近的了.......
(需要一個小時)

我本想建議步行下班.....

作者: sinanjj 時間: 2010-7-2 22:23

長期騎自行車、開車、久坐都可能導致前列腺疾病
f.luo 發(fā)表于 2010-7-2 21:08

非常同意.

不看好騎車. 而且安全因素也是要考慮的.

我一般騎車, 一上去可就不知不覺超公交了....

作者: sherwin 時間: 2010-7-2 22:47

啊, 騎自行車還得40min...

看來我步行5公里下班還算是近的了.......
(需要一個小時)

我本想建議步行下班.....
sinanjj 發(fā)表于 2010-7-2 22:21

靠，這里是深圳啊，不是你山東啊，能夠騎車1小時上班的都算近的了，俺有很多同事每天坐公交單程都要1、2個小時才能到公司呢，嘿嘿！

俺老婆一同事更牛，在東莞買了套房子住，每天早上開車1個多小時，來到深圳華強北上班，哈哈哈哈

作者: f.luo 時間: 2010-7-2 22:59

靠，這里是深圳啊，不是你山東啊，能夠騎車1小時上班的都算近的了，俺有很多同事每天坐公交單程都要1、2個小時才能到公司呢，嘿嘿！

俺老婆一同事更牛，在東莞買了套房子住，每天早上開車1個多小時，來到深圳 ...
sherwin 發(fā)表于 2010-7-2 22:47

光告訴的過路費都差不對要50哦。

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 15:26
自頂一回

作者: huizijingxin 時間: 2010-7-3 17:30
公司，離家，4站。走路二十分鐘。

作者: zg_z 時間: 2010-7-3 18:50
看看預算了，像樓主這樣豪強級的，剛開始騎可以買個2k—3k的，萬一以后愛上單車了升級方便

，美利達的公爵系列（價格1.5k—3k）是剛?cè)腴T的不錯的選擇哈...
頭盔、手套、風鏡、袖套最好還是買上，碼表也搞一個，嘿嘿

作者: sinanjj 時間: 2010-7-3 19:17
自行車1.5k到3k啊........這么貴...

鈦合金的啊??

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 19:39
回復10樓zg_z：

嗯，謝謝zg_z兄弟的推薦！我也正有此意，嘿嘿！

初步在網(wǎng)上了解了一下，以及向外地的懂行朋友請教了一下，初步預算是車子約1.5~2.5K，其他頭盔、衣服、風鏡、背囊、手套等等約計0.5K，整體控制在3K左右，呵呵。
阿南兄買個羽毛球拍都要上千，俺這點投資只能算小意思了，嘿嘿！

至于碼表，可能不必了，俺自己就是做GPS定位監(jiān)控的，沒準會搞一個GPS帶上，呵呵。

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 19:43
但目前最大的問題，是不知道該怎樣挑選車子，以及去哪里買比較可靠啊？？？

據(jù)說，挑選車子，需要根據(jù)身高、體重、腿長、手長等等一系列的參數(shù)來確定的，我對此一竅不通啊，很難搞定哦。

不知zg_z兄弟可有好的介紹？

作者: wangkj 時間: 2010-7-3 21:00
我從03年開始騎車，一直到現(xiàn)在。就是買的300元左右的自行車。
不過，路程開始時15分鐘，后來20分鐘，現(xiàn)在25分鐘左右單程。

不是俺騎車速度變化，是公司搬家。
我的感覺是應該買28的自行車，男人的車。
現(xiàn)在俺的車女式的，座子低，不爽。
俺現(xiàn)在最想的就是買個28的大車。

還有一點，除了公司和家以外，不要把自行車放到別處，準丟。

作者: wangkj 時間: 2010-7-3 21:01
我覺得，買車應該去taobao.但我看著暈，不知道買哪個好。

作者: wangkj 時間: 2010-7-3 21:01
我的車也該換了。

作者: zg_z 時間: 2010-7-3 21:18
買車的話當然是去專賣店或者自行車行買了，捷安特和美利達的店深圳應該挺多的，相比較而言捷安特的售后比美利達完善一點，個人比較喜歡美利達一點，西安捷安特的店員太牛了...美利達3000以下的山地車以前比捷安特性價比高些，不過現(xiàn)在漲價了，都差不多了。迪卡儂也有幾款2k多的，西安沒有迪卡儂，我不太清楚，呵呵。
3000塊的預算的話推薦2個：捷安特ATX770 2198元，美利達10款公爵600也是2198元，其他的配件：頭盔200、衣服200、風鏡100—300（建議去店里看看，要戴著舒服，特別是帶近視鏡的）、背包150、手套150，差不多3000了，呵呵。碼表是為了對速度有個認識，比如下坡超過60就得剎剎車了，呵呵

選車根據(jù)身高選車架就好了，上面2個車有15、17和19的（美利達以前是16和18的，10款跟捷安特一樣了），我身高170，騎捷安特的17和美利達的18都還行，17能更合適一些，超過180了就得選19的車架了。車架選好后根據(jù)腿長手長調(diào)車座和車把；至于體重，目前還沒發(fā)現(xiàn)誰把山地車壓壞的...

作者: zg_z 時間: 2010-7-3 21:22
打錯了...手套50左右就差不多了...
回11樓：鋁合金的，鈦合金高檔車才用，差不多上萬了吧，呵呵...3k以下都屬于入門級了，稍微有點錢的或者發(fā)燒的都是自己組裝的好幾k上w了...俺們這前一陣有個小子定做了一個山地車，花了10幾萬，呵呵

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 21:27
哈哈哈哈，萬分感謝zg_z兄弟的介紹！ orz

今天又學了一點東西了，嘿嘿！

作者: zg_z 時間: 2010-7-3 21:33
to王會計：28的車騎著累哈...26山地車才是男人的車

；淘寶買還不如讓俺幫買呢，話說俺去買美利達可以8.5—9折，嘿嘿~~~初學最好還是直接去店里買，人家要給調(diào)變速、剎車呢..

給sw發(fā)個單車技術帖子，有空的話瞄2眼，嘿嘿

作者: zg_z 時間: 2010-7-3 21:34
http://forum.xaonline.com/thread-1454426-1-1.html
餓，忘了復制就發(fā)了...

作者: zg_z 時間: 2010-7-3 21:38
打字太慢，總被插樓...不客氣，緣分么

作者: f.luo 時間: 2010-7-3 21:38
看zg_z的頭像就知道是個騎行愛好者。

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 21:40
回復20樓zg_z：

多謝多謝！

俺身高才1.60米，騎28的車恐怕能否爬上去都是個問題呢，哪能跟王咬兄那1米89的山東大漢比呀，哈哈哈哈哈哈

作者: 老郭 時間: 2010-7-3 21:46
這個不算灌水貼吧。很好。讓未登錄的也看一看。拆遷。

作者: 老郭 時間: 2010-7-3 21:48
俺家附近的迪卡儂里邊，3k以下沒好車。好貴。俺是不會買的，舍不得丟啊

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 22:05
我靠，在網(wǎng)上查了一下，深圳的捷安特專賣店只有兩處，分別在公明和沙頭角，離的老遠啦，郁悶ing

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 22:36
嗯，美利達的深圳專賣店在寶安西城，還相對近一點，呵呵。

作者: sherwin 時間: 2010-7-3 23:07
請教zg_z兄弟：
你推薦的是山地車，但我是在公路上騎，可否推薦公路車的相關知識？多謝先！

另外，休閑車跟競賽車有多大區(qū)別？

作者: zg_z 時間: 2010-7-4 09:35
不建議買公路車哈，公路車追求的是速度，操控性、道路適應性都遠不如山地車，上山和下坡不如山地，出去郊游的話公路車恐怕無法勝任..
休閑車和競賽車的概念沒怎么聽過，只在美利達的網(wǎng)站上見過，貴的就是競賽車..便宜的就是休閑車...我覺得區(qū)別主要在車架的重量和強度吧，車重是對騎行速度影響比較大的因素，還有剎車和變速系統(tǒng)的性能、前后叉的舒適性等等了..

昨天敲完字12點了，公社就上不去了，12點以后不能發(fā)帖么？...

作者: 阿南 時間: 2010-7-4 09:37
咱們現(xiàn)在都是工作N多年了，玩也是要上個檔次了，不能再像在校，和剛畢業(yè)時那樣，一來省不了多少錢（相對目前的大伙自己的收入），二來主要是考慮安全健康問題（年紀大了，身體各關節(jié)也沒有當年那樣抗摔了），三來考慮樂趣和堅持。所以建議還是投資到專業(yè)點的，起碼也得業(yè)余入門級別。
現(xiàn)在玩的、運動愛好的，都很普級了。深圳一定會有很多這些群體的，所以sherwin可以先上網(wǎng)找找看有什么自行車運動QQ群或什么組織來著的，說不定你們家小區(qū)就有。到時就有一堆人推薦、指導了。

作者: 阿南 時間: 2010-7-4 09:45
剛畢業(yè)時踢足球、羽毛球找不到伴。現(xiàn)在，周一、三、五小區(qū)的Q群里有的打，周二、四、六我們小區(qū)下的自己苑里的Q群有的打。公司發(fā)展大了，也給俺申請到了每周的運動經(jīng)費：周三羽毛球，周六足球。真TMD的太爽了，身體BeBang，吃嘛嘛香，工作激情，財源滾滾。。。。。。。。。

作者: f.luo 時間: 2010-7-4 09:52

咱們現(xiàn)在都是工作N多年了，玩也是要上個檔次了，不能再像在校，和剛畢業(yè)時那樣，一來省不了多少錢（相對目前的大伙自己的收入），二來主要是考慮安全健康問題（年紀大了，身體各關節(jié)也沒有當年那樣抗摔了），三來考慮 ...
阿南發(fā)表于 2010-7-4 09:37

我一大學同學來深圳后也開始玩車了。

作者: sherwin 時間: 2010-7-4 10:39
回復31樓阿南：

嗯，阿南兄說的有理。我也是這樣想的，錢是小事，身體健康和安全才是關鍵的。呵呵。

作者: sherwin 時間: 2010-7-4 10:46
回復30樓zg_z：

zg_z兄弟可否留個QQ私聊？發(fā)站內(nèi)短信即可。

關于山地車和公路車的看法：我主要是在市內(nèi)騎，實際也就是上下班，此外的時間都基本排滿了，不大可能出去郊外、爬山的，所以感覺山地車不太合適。
您看呢？

作者: zg_z 時間: 2010-7-4 21:20
不用這么客氣啊，還您的...我80后，貌似比你小好幾歲呢...再說都是愛好單車，一起聊聊，探討探討么...呵呵~~~QQ不用保密了，有驗證的，呵呵；4438*135*0（忽略*）...
還是不太建議公路車，公路車追求速度，對道路要求高，天朝的豆腐渣工程多，路上有個小坑坑騎公路就容易成空中飛人...而且公路車車身輕，抓地也不如山地，雨天容易打滑翻車，安全性較差；你買車是為了鍛煉身體么，又不是為了飆車（公路車的速度是山地車無法比擬的），如果實在受不了山地車的粗胎紋，可以換個胎紋平一點的外胎，美利達的10款勇士（1148元）就把胎紋換成適合城市騎的細胎紋了；當然，如果你騎車的路況非常好，機動車又少，而你也喜歡速度激情，那就選公路車吧。
還有一種旅行車，胎紋細，同樣的踏頻下速度低于公路高于山地，車架比較正，不夠拉風哈...一般都是上了年紀的人買的

作者: zg_z 時間: 2010-7-4 21:35
阿南的公司太爽了...每周還有運動經(jīng)費

作者: sherwin 時間: 2010-7-20 13:49
已發(fā)新帖討論，請大家移步此處，謝謝！

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