關(guān)于自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，知情者請(qǐng)進(jìn)

sherwin

由于缺乏運(yùn)動(dòng)，加上年級(jí)逐漸老大，這幾年身體越來(lái)越差了。為了彌補(bǔ)損失，決定重新開(kāi)始鍛煉身體，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)過(guò)再三考慮，想利用上下班時(shí)間，騎自行車(chē)進(jìn)行鍛煉。懇請(qǐng)懂行的朋友，幫忙參考一下，看看買(mǎi)啥樣子的車(chē)比較合適。
如果有懂行的，或者有朋友是搞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的、開(kāi)自行車(chē)店的（限深圳地區(qū)），也請(qǐng)幫忙推薦一下，多謝先！

f.luo

長(zhǎng)期騎自行車(chē)、開(kāi)車(chē)、久坐都可能導(dǎo)致前列腺疾病

sherwin

呵呵，不會(huì)“長(zhǎng)期”的。我計(jì)算過(guò)，騎車(chē)上下班單程大約是40分鐘左右，算多一點(diǎn)也就1個(gè)小時(shí)，一天騎兩個(gè)小時(shí)不算多，嘿嘿！

反倒是開(kāi)車(chē)、久坐很麻煩，我現(xiàn)在就是這樣，一天起碼坐10幾小時(shí)，這就非常容易生病了，呵呵。  

至少現(xiàn)在干活就不行了，以前連續(xù)3天2夜的熬夜干活，干完睡一覺(jué)就沒(méi)事了；現(xiàn)在晚上要是超過(guò)2點(diǎn)睡覺(jué)，第2天就爬不起來(lái)了，唉！   

sinanjj

啊, 騎自行車(chē)還得40min...

看來(lái)我步行5公里下班還算是近的了.......
(需要一個(gè)小時(shí))



我本想建議步行下班.....

sinanjj

長(zhǎng)期騎自行車(chē)、開(kāi)車(chē)、久坐都可能導(dǎo)致前列腺疾病
f.luo 發(fā)表于 2010-7-2 21:08

非常同意.

不看好騎車(chē). 而且安全因素也是要考慮的.

我一般騎車(chē), 一上去可就不知不覺(jué)超公交了....

sherwin

啊, 騎自行車(chē)還得40min...

看來(lái)我步行5公里下班還算是近的了.......
(需要一個(gè)小時(shí))



我本想建議步行下班.....
sinanjj 發(fā)表于 2010-7-2 22:21

靠，這里是深圳啊，不是你山東啊，能夠騎車(chē)1小時(shí)上班的都算近的了，俺有很多同事每天坐公交單程都要1、2個(gè)小時(shí)才能到公司呢，嘿嘿！

俺老婆一同事更牛，在東莞買(mǎi)了套房子住，每天早上開(kāi)車(chē)1個(gè)多小時(shí)，來(lái)到深圳華強(qiáng)北上班，哈哈哈哈  

f.luo

靠，這里是深圳啊，不是你山東啊，能夠騎車(chē)1小時(shí)上班的都算近的了，俺有很多同事每天坐公交單程都要1、2個(gè)小時(shí)才能到公司呢，嘿嘿！

俺老婆一同事更牛，在東莞買(mǎi)了套房子住，每天早上開(kāi)車(chē)1個(gè)多小時(shí)，來(lái)到深圳 ...
sherwin 發(fā)表于 2010-7-2 22:47

光告訴的過(guò)路費(fèi)都差不對(duì)要50哦。

sherwin

自頂一回

huizijingxin

公司，離家，4站。走路二十分鐘。

zg_z

看看預(yù)算了，像樓主這樣豪強(qiáng)級(jí)的，剛開(kāi)始騎可以買(mǎi)個(gè)2k—3k的，萬(wàn)一以后愛(ài)上單車(chē)了升級(jí)方便，美利達(dá)的公爵系列（價(jià)格1.5k—3k）是剛?cè)腴T(mén)的不錯(cuò)的選擇哈...
頭盔、手套、風(fēng)鏡、袖套最好還是買(mǎi)上，碼表也搞一個(gè)，嘿嘿

sinanjj

自行車(chē)1.5k到3k啊........這么貴...


鈦合金的啊??

sherwin

回復(fù)10樓zg_z：

嗯，謝謝zg_z兄弟的推薦！我也正有此意，嘿嘿！

初步在網(wǎng)上了解了一下，以及向外地的懂行朋友請(qǐng)教了一下，初步預(yù)算是車(chē)子約1.5~2.5K，其他頭盔、衣服、風(fēng)鏡、背囊、手套等等約計(jì)0.5K，整體控制在3K左右，呵呵。
阿南兄買(mǎi)個(gè)羽毛球拍都要上千，俺這點(diǎn)投資只能算小意思了，嘿嘿！

至于碼表，可能不必了，俺自己就是做GPS定位監(jiān)控的，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)搞一個(gè)GPS帶上，呵呵。

sherwin

但目前最大的問(wèn)題，是不知道該怎樣挑選車(chē)子，以及去哪里買(mǎi)比較可靠啊？？？  


據(jù)說(shuō)，挑選車(chē)子，需要根據(jù)身高、體重、腿長(zhǎng)、手長(zhǎng)等等一系列的參數(shù)來(lái)確定的，我對(duì)此一竅不通啊，很難搞定哦。

不知zg_z兄弟可有好的介紹？

wangkj

我從03年開(kāi)始騎車(chē)，一直到現(xiàn)在。就是買(mǎi)的300元左右的自行車(chē)。
不過(guò)，路程開(kāi)始時(shí)15分鐘，后來(lái)20分鐘，現(xiàn)在25分鐘左右單程。

不是俺騎車(chē)速度變化，是公司搬家。
我的感覺(jué)是應(yīng)該買(mǎi)28的自行車(chē)，男人的車(chē)。
現(xiàn)在俺的車(chē)女式的，座子低，不爽。
俺現(xiàn)在最想的就是買(mǎi)個(gè)28的大車(chē)。

還有一點(diǎn)，除了公司和家以外，不要把自行車(chē)放到別處，準(zhǔn)丟。

wangkj

我覺(jué)得，買(mǎi)車(chē)應(yīng)該去taobao.但我看著暈，不知道買(mǎi)哪個(gè)好。

wangkj

我的車(chē)也該換了。

zg_z

買(mǎi)車(chē)的話當(dāng)然是去專(zhuān)賣(mài)店或者自行車(chē)行買(mǎi)了，捷安特和美利達(dá)的店深圳應(yīng)該挺多的，相比較而言捷安特的售后比美利達(dá)完善一點(diǎn)，個(gè)人比較喜歡美利達(dá)一點(diǎn)，西安捷安特的店員太牛了...美利達(dá)3000以下的山地車(chē)以前比捷安特性?xún)r(jià)比高些，不過(guò)現(xiàn)在漲價(jià)了，都差不多了。迪卡儂也有幾款2k多的，西安沒(méi)有迪卡儂，我不太清楚，呵呵。
3000塊的預(yù)算的話推薦2個(gè)：捷安特ATX770   2198元，美利達(dá)10款公爵600也是2198元，其他的配件：頭盔200、衣服200、風(fēng)鏡100—300（建議去店里看看，要戴著舒服，特別是帶近視鏡的）、背包150、手套150，差不多3000了，呵呵。    碼表是為了對(duì)速度有個(gè)認(rèn)識(shí)，比如下坡超過(guò)60就得剎剎車(chē)了，呵呵

選車(chē)根據(jù)身高選車(chē)架就好了，上面2個(gè)車(chē)有15、17和19的（美利達(dá)以前是16和18的，10款跟捷安特一樣了），我身高170，騎捷安特的17和美利達(dá)的18都還行，17能更合適一些，超過(guò)180了就得選19的車(chē)架了。      車(chē)架選好后根據(jù)腿長(zhǎng)手長(zhǎng)調(diào)車(chē)座和車(chē)把；至于體重，目前還沒(méi)發(fā)現(xiàn)誰(shuí)把山地車(chē)壓壞的...

zg_z

打錯(cuò)了...手套50左右就差不多了...
回11樓：鋁合金的，鈦合金高檔車(chē)才用，差不多上萬(wàn)了吧，呵呵...3k以下都屬于入門(mén)級(jí)了，稍微有點(diǎn)錢(qián)的或者發(fā)燒的都是自己組裝的好幾k上w了...俺們這前一陣有個(gè)小子定做了一個(gè)山地車(chē)，花了10幾萬(wàn)，呵呵

sherwin

哈哈哈哈，萬(wàn)分感謝zg_z兄弟的介紹！   orz   

今天又學(xué)了一點(diǎn)東西了，嘿嘿！  

zg_z

to王會(huì)計(jì)：28的車(chē)騎著累哈...26山地車(chē)才是男人的車(chē)；  淘寶買(mǎi)還不如讓俺幫買(mǎi)呢，話說(shuō)俺去買(mǎi)美利達(dá)可以8.5—9折，嘿嘿~~~初學(xué)最好還是直接去店里買(mǎi)，人家要給調(diào)變速、剎車(chē)呢..

給sw發(fā)個(gè)單車(chē)技術(shù)帖子，有空的話瞄2眼，嘿嘿